生活を見直そう!! 6月27日(水)

DSC_3984 DSC_3985 DSC_3986 DSC_3987 DSC_3988昨日の骨密度測定の結果をもとに、1校時に金田先生(栄養教諭)による生活を見直す授業がありました。まず、骨の働き、年齢と骨重の変化、骨粗鬆症について学び、続いて、カルシウムの多い食品や積極的にとりたい栄養素や控えたい栄養素について学びました。また、食事以外に運動や日光浴、休養も大切なことを学びました。中学生は、骨重の増えるまっただ中なので今、日々の生活を見直すこと、特に夏休みの食事が大切であるという内容でした。

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