今週の給食　食育指導

今週は、2年生を対象に栄養教諭の先生から食育指導がありました。中学校時代は身体の土台をつくる大切な時期でバランス良く食べることがとても大切であること、そして、スポーツをしている人にとっては試合の前日や当日は何時間前にどのようなものを食べるのがベストかといったスポーツ栄養学のお話もありました。