日別アーカイブ: 2019年9月19日

【健康】ジュースには、こんなに砂糖が!

■1日に必要な砂糖の量は?20gですよ。生徒と話していると、朝からジュースとパンという子もいました。運動部の生徒の中にも、水分補給のつもりで、結構な量の砂糖入りスポーツドリンクを飲んでいる生徒もいます。水、熱中症対策用経 … 続きを読む

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