今日の献立は、主食が麦ごはん、かえりアーモンドがつきます。主菜が豆腐の中華煮、副菜が春雨サラダ、そして牛乳です。
食べ物には、それぞれにいろいろな栄養素が含まれていて、いろいろな食べ物からいろいろな栄養素をとることによって健康を保つことができています。好きな物ばかりにかたよった食事を続けていると、体の調子が整わなかったり、体が疲れやすくなったりします。
病気に負けない強い体をつくるためには、すききらいをしないで、肉や魚などの赤のグループの食べ物、野菜などの緑のグループの食べ物、ごはんやパンなどの黄色のグループの食べ物をバランスよく食べることが大切です。残さず食べて、健康な体をつくりましょう。
※ 資料提供「香川学校給食共同調理場」より
※ 本日は３年生の給食の様子と、６白１Ｇ校長室会食の様子を撮影しました。
