走力UP教室(6年生)

9月16日(金)、6年生を対象に走力UP教室が行われました。ドリーム・スクール・キャラバン2022の一環で、プロ走コーチとして活躍されている荒川優さんに足が速くなるこつを伝授してもらいました。まず、運動場で『かっこよく歩く』を意識した歩き方を教わりました。普段から姿勢を意識するだけで足は速くなるそうです。次に、30m走のタイムを計りました。その後、速く走るための極意を体育館で教わりました。スタートする前は、前傾姿勢を保つようにしたり、顔がぶれないように鼻が左右に振れないように気を付けたりするなど、体育館で練習をしました。腕振りや姿勢などに気を付けながら、最後にもう一度、運動場で30m走のタイムを計りました。ほとんどの児童が速くってなっていて、中には1.2秒もタイムが縮んだ児童がいました。速くなったことを実感して喜びでいっぱいでした。短い時間でタイムが変わりましたが、それ以上に変わったのは、「やればできる」という児童の意識でした。集中してがんばれば、できることを肌で感じていました。自分の可能性を信じて努力する気持ちを大切にしてほしいです。

  

 

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