６月２２日（月）
わかめごはん（麦入り） 牛乳 豚肉とごぼうの煮物 きくらげのサラダ チーズ
給食時の資料より
「給食には毎日牛乳がついていますが、なぜだと思いますか。それは、牛乳には成長期のみなさんには欠かせない、カルシウムがたっぷり含まれているからです。カルシウムは、骨や歯を強くします。骨の中のカルシウム量は、年齢とともに変化し、２０歳頃を最高に、あとは少しずつ減っていきます。みなさんは今、カルシウムを体に蓄えることができる大切な時期なのです。牛乳を１本飲むと、１日に必要なカルシウムの４分の１から３分の１の量をとることができます。ヨーグルトやチーズなどの乳製品にも、カルシウムは多く含まれています。強い骨を作るために、給食がない日にも、牛乳や乳製品をしっかりとるよう心がけましょう。」