６月１１日（木）
大豆ごはん（麦入り） 牛乳 茎わかめのきんぴら 白玉みそ汁 味付け小魚
給食時の資料より
「６月４日から１０日は、歯と口の健康週間でしたね。私たちは、毎日、いろいろな食べ物をかんで食べています。普段あまり意識していない人も多いかもしれませんが、かむことは、体にとってとても大切なことです。よくかんで食べると、あごを丈夫にして歯並びがよくなったり、唾液がよく出てむし歯の予防になったりすると言われています。また、肥満を予防する、消化・吸収をよくする、記憶力がよくなる、というような効果もあります。今日の給食に出ている茎わかめのきんぴらや味付け小魚は、かみごたえがあります。１口２０回以上、よくかむことを意識して食べるようにしましょう。」