給食人気メニュー(ごぼうチップス)

ごぼうの食感がよく、甘辛いタレの味で食べやすいので、子どもに大人気の献立です。おやつにもピッタリです。

<材料>4人分 

ごぼう 1本(約70㎝) 片栗粉 大さじ2 揚げ油 適量

しょうゆ 大さじ1 上白糖 大さじ2/3 みりん 小さじ1 白ごま 小さじ2

<作り方>

① ごぼうは2㎜厚さの、3~4㎝程度のチップス状に薄くスライスする。

② フライパンで、白ごまを炒っておく。

③ 調味料をさっと沸かして、タレを作る。

④ ごぼうに片栗粉を薄くまぶし、170℃程度の油でからりと揚げる。

⑤ ④が熱いうちに、たれとごまをからめる。

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