９月６日（金）の給食

９月６日（金）

セルフおにぎり　牛乳　がんもどきとひじきのうま煮　さつまいものみそ汁

給食時の放送より

「今日の煮物に入っている黒色の海藻は、ひじきです。ひじきは、海の野菜と言われるほど、ビタミンやミネラルを多く含んでいます。また、骨や歯をつくるカルシウムや、腸のはたらきをよくする食物繊維も多い食べ物です。ひじきは、今日のような煮物の他にも、ごはん、サラダ、和え物、揚げ物など、いろいろな料理に使うことができます。しっかりかんで食べましょう。」