７月１６日（火）
スタミナごはん（麦入り） 牛乳 和風ドレッシング和え みそ汁 みかんジュース
給食時の放送より
「カルシウムは、体の中で骨や歯をつくり、体を支える働きをします。しかし、私たちの体の中では、カルシウムを作り出すことができないため、食べ物から摂るしかありません。カルシウムの多い食べ物というと、牛乳などの乳製品や小魚などを思い浮かべる人が多いと思います。実は、今日の和え物の小松菜にもカルシウムが多く含まれています。食事から摂るカルシウムが不足すると、骨のカルシウムが使われ、骨がスカスカになり、骨折しやすくなります。好き嫌いせず食べ、丈夫な体をつくりましょう。」