7月12日(金)の給食

7月12日(金)

夏野菜カレーライス(麦ごはん) 牛乳 海藻サラダ 小煮干し

児童の感想より(3年3組)

「夏野菜カレーライスの中に、なすやかぼちゃなどが入っていて、さっぱりしておいしかった。」

給食時の放送より

「これから夏本番です。暑さに負けない体をつくるには、夜ふかしをしないで早寝・早起きをして、朝ごはんをきちんと食べること、1日3回栄養バランスのとれた食事をとることなどが大切です。ごはんやパンなどの主食、肉や魚、大豆などを使った主菜、野菜やきのこなどを使った副菜をそろえて食べるようにします。おにぎりや菓子パンだけですませないようにしましょう。また、冷たい物の食べ過ぎや飲み過ぎは、体を冷やし、食欲を減らしてしまいます。暑い夏を元気よく乗り切るために、毎日、栄養バランスのとれた食事をとり、飲み物も体によいとり方をするよう気をつけましょう。」

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