3月7日(木)の給食

3月7日(木)

麦ごはん 牛乳 さばの梅煮 小松菜とたくあんのごま和え 豚汁

給食時の放送より

「伝統的な和食は、主食のご飯と汁物に、おかずを2~3種類組み合わせたもので、これを一汁二菜、一汁三菜と呼びます。和食によく使われる野菜や大豆は、食物繊維が多く含まれていて、おなかの調子をよくしたり、肥満を予防したりするなど、体によいはたらきがあります。和食は日本人の伝統的な食文化として、平成25年12月にユネスコから無形文化遺産に登録されました。今日は、主食が麦ごはん、主菜がさばの梅煮、副菜が小松菜とたくあんのごまあえ汁物が豚汁の献立になっています。和食のよさを知り、自分の健康を考えて、残さず食べましょう。」

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