９月１４日（金）の給食

９月１４日（金）

セルフおにぎり（ゆかりごはん）　牛乳

がんもどきとひじきのうま煮　じゃがいものみそ汁

給食時の放送より

「今日の煮物に入っている、黒い海藻の名前は、ひじきです。ひじきは、海の野菜といわれるほど、ビタミンやミネラルを多く含んでいます。また、骨や歯をつくるカルシウムや、おなかのはたらきをよくする食物繊維も豊富な食べ物です。ひじきは、今日のような煮物の他にも、ごはん、サラダ、和え物、揚げ物など、いろいろな料理に使うことができます。よくかんで食べましょう。」