7月12日(木)の給食

7月12日(木)

7月12日(木)

夏野菜カレーライス(麦ごはん) 牛乳 わかめサラダ 小煮干し

児童の感想より(3年3組)

「カレーは具だくさんで、ほどよい辛さでおいしかったです。」

給食時の放送より

「梅雨も明け、これから夏本番です。暑さに負けない体をつくるには、夜更かしをしないで、早寝・早起きをして、朝食をきちんと食べること、1日3回栄養バランスのとれた食事をとることなどが大切です。ごはんやパンなどの主食と、肉や魚、卵などを使った主菜、野菜やきのこなどを使った副菜をそろえましょう。おにぎりや菓子パンだけで済ませないようにしましょう。その他にも、冷たい物の食べ過ぎや飲み過ぎは、体を冷やし、食欲を減らしてしまいます。暑い夏を乗り切るために、栄養バランスのとれた食事をとり、飲み物も体に良いとり方をするよう、気を付けましょう。」

 

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