3月20日(火)の給食

3月20日(火)

3月20日(火)

麦ごはん 牛乳 さばのみぞれ煮 おひたし 豚汁

給食時の放送より

「伝統的な和食は、主食のごはんと汁物に、おかずを2~3種類組み合わせたもので、これを一汁二菜、一汁三菜と呼びます。和食によく使われる野菜や大豆は、食物繊維が多く含まれていて、お腹の調子をよくしたり、肥満を予防したりするなど、体に良い働きがあります。和食は、日本人の伝統的な食文化として、平成25年12月にユネスコから無形文化遺産に登録されました。今日は、主食が麦ごはん、主菜がさばのみぞれ煮、副菜がおひたし、汁物が豚汁の献立になっています。和食の良さを知り、自分の健康を考えて残さず食べましょう。」

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