７月１１日（木）給食

ごはん・あさりの佃煮・牛乳・がんもどきとひじきのうま煮・夏野菜のみそ汁

今日の夏野菜のみそ汁には、夏野菜のミニ冬瓜、ズッキーニ、そしてなすがたっぷり入っています。太陽の光をいっぱいあびた夏の野菜には、栄養がたっぷり含まれています。夏野菜は、ビタミンやミネラル類がたっぷりとれるので、夏バテを予防してくれます。夏野菜と言えばサラダに使うイメージがありますが、今日のみそ汁のように汁物に入れて食べると、たっぷり食べることができます。しっかり食べて、暑い夏を元気に過ごしましょう。