日別アーカイブ: 2017/12/05

今週に入って、寒さが増してきました。 そんな時に、うってつけの運動がなわとび運動です。   なわとび運動は、有酸素運動であり、子どもたちの体力向上に効果的です。 さらに、体幹も鍛えられ、様々な運動の基本であるバランス感覚 … 続きを読む →