日別アーカイブ: 2016/09/02

今日から秋の陸上トレーニングが始まりました。 昼休みにオリエンテーションがあり説明を受けた後，放課後のトレーニングが始まりました。 今日は軽くアップや体操をした後，８０ｍとハードル走をメインに練習しました。何度も走ってい … 続きを読む →